Скачати книги безкоштовно
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного

/ Аэробика. Шейпинг, Street Workout, Фитнес программы, Общая физическая культура, Тренерское мастерство и менеджмент
ціна 438 грн
Купити на yakaboo
Опис книги:
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.
Видавець: Попурри
ISBN: 978-985-15-2670-9, 978-1-4504-2929-0