Пилатес. Полный комплекс упражнений (+ DVD-ROM и коврик)
Дженнифер Польман/ Нехудожественная литература, Домашний круг, Красота. Имидж. Стиль, Аэробика. Фитнес. Шейпинг, Путешествия. Хобби. Фото. Спорт, Спорт, Общая физическая культура, Другие, Новые Поступления
Опис книги:
Работая над телом "с умом", а не "с трудом", с помощью упражнений Пилатес вы получите заряд бодрости вместо ощущения усталости, а ваши мышцы станут удлиненными и упругими без наращивания громоздкой мускулатуры.
Работая над телом "с умом", а не "с трудом", с помощью упражнений Пилатес вы получите заряд бодрости вместо ощущения усталости, а ваши мышцы станут удлиненными и упругими без наращивания громоздкой мускулатуры.