Скачати книги безкоштовно
Бодибилдинг. Книга-тренер

Бодибилдинг. Книга-тренер

/ Бодибилдинг , Индивидуальные виды спорта
ціна 752 грн
Купити на yakaboo
Опис книги:
От издателя:Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм.
Видавець: Эксмо
ISBN: 978-5-699-58223-5